De l’information à digérer

Beaucoup de Canadiens et de Canadiennes veulent contribuer activement à leur santé et à leur bien-être. Un bon point de départ consiste à choisir des aliments et des activités basés sur l’équilibre et la modération, et de manipuler les aliments selon les règles d’hygiène. De nos jours, nous avons la possibilité de bien manger grâce à la variété et à la salubrité des aliments à notre disposition.